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Aktuelles

Best of WaldResort

Viele Menschen haben Berührungsängste, wenn es um das Meditieren geht. Sie denken an stundenlanges, unbequemes Stillsitzen. Doch Meditation ist viel mehr als das. Nämlich ein hervorragendes Mittel, um Stress abzubauen, Gedanken zu sortieren und dadurch...

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Die Heilkraft der Natur

Die Natur hat vielerlei positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Beim Aufenthalt in der Natur erleben Burnout-Betroffene eine Gegenwelt in totaler Abwechslung zu ihrem Alltag. Abschalten statt Ausbrennen ist hier die Devise. Auch Jürgen Dawo weiß aus...

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Die Auszeit-Angebote des WaldResort

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge unseres Video-Blogs. Wir alle fühlen uns manchmal überfordert und gestresst. Jeder von uns kennt das Gefühl im Hamsterrad zu stecken. Die Grundlage unserer Auszeit-Angebote ist die Hainich-ShinrinYoku-Methode,...

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Kräuterwanderung & Kräuterküche

Mit unserer Kräuterfee Ines May tauchen Sie ein in die geheimnisvolle Welt der Kräuter. Die ausgebildete Kräuterpädagogin entführt Sie zu einer Wanderung der besonderen Art. Schauen Sie hin, entdecken Sie heimische Wildkräuter, genießen Sie die Stunden in...

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Diagnose Burnout: Wie geht man damit um?

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge unseres Video-Blogs. Das Thema “Burnout” ist in der Öffentlichkeit überall präsent. Man kann viel darüber hören bzw. lesen. Doch sobald man selbst betroffen ist, fällt es schwer über den Zustand emotionaler und...

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Burnout: Arbeitsmüde & Ausgebrannt

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge unseres Video-Blogs. Über Burnout zu reden, fällt vielen Betroffenen schwer, einige vermeiden sogar sich Hilfe zu suchen. Zu groß ist die Angst vor einer Stigmatisierung mit schweren persönlichen und...

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Natürliche Stressbewältigung

Herzlich willkommen zu einer weiteren Folge unseres Video-Blogs. Stress ist unweigerlich ein Bestandteil unseres Lebens. Ob er schädigend wirkt oder nicht, hängt davon ab, wie wir auf Stressauslöser reagieren und damit umgehen. Für Jürgen Dawo steht fest: “Wichtig ist, …

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