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Die HainIch Auszeit

Anti-Stress-Retreat im Nationlpark Hainich. Die positiven Einflüsse durch einen Aufenthalt im Wald stärken den menschlichen Organismus sowie die geistige Gesundheit.

 

 

Nächster
Termin:
18. Sept 2019

Shinrin Yoku ist japanisch und bedeutet so viel wie “ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen”. Das Waldbaden wird seit 1982 in Japan erforscht und man weiß: die positiven Einflüsse durch einen Aufenthalt im Wald stärken den menschlichen Organismus sowie die geistige Gesundheit.

 

Die positiven Einflüsse durch einen Aufenthalt im Wald stärken den menschlichen Organismus sowie die geistige Gesundheit.

Das WaldResort – Am Nationalpark Hainich bietet seinen Gästen nach dem Vorbild dieser japanischen Therapie ein Anti-Stress-Retreat, welches innere Ruhe, erholsamen Schlaf und gesteigerte Lebensfreude verspricht. Die HainIch Auszeit unterstützt Ihre Psyche; beruhigt und stabilisiert diese; macht Sie dauerhaft stressresistenter, steigert Ihre Managementkraft und lässt Ihre Lebensfreude wieder sprießen. Durch die Kombination aus „Zeit für sich selbst“ und der richtigen individuellen Fragestellung, die Sie mit unserem Referent Tobias Widdra gemeinsam erarbeiten, ergeben sich neue Wege für ein besseres, erfüllteres und naturverbundeneres Leben.

Bringen Sie Ihre alltäglichen Herausforderungen mit ihrem Lebensziel in Einklang

Während der HainIch Auszeit führen wir Seminarrunden in kleinen Gruppen durch. Wir unterstützen Sie dabei, ihre Widerstandskraft gegen den Stress zu stärken, ihre alltäglichen Ziele mit ihrem Lebensziel in Einklang zu bringen und ihre Lebensenergie und ihre Lebensfreude zu steigern.

Wir verbringen viel Zeit in der Natur des einzigartigen Hainich und nutzen unterschiedliche Anwendungen in und mit Dr. Wald. Je nach Wetterlage gehören hierzu beispielsweise achtsame Wanderungen, Naturführungen zu jahreszeitlichen Themen, eine Feensteigwanderung, eine Wildnistour oder ein Besuch des Baumkronenpfades.
Ferner haben Sie die Möglichkeit Einzelcoaching oder Einzelgespräche als Zusatzleistungen zu buchen und ganz gezielt an Herausforderungen zu arbeiten, die Sie der Seminargruppe nicht anvertrauen möchten.

Investieren Sie in sich, in Ihre Gesundheit und in Ihre Zukunft.
Preis: 1490,- € (inkl. Unterbringung und Verpflegung)

Termine:


03.04. – 07.04.2019 – Ausgebucht!


18.09. – 22.09.2019

Die HainIch Auszeit: Ablauf und Details

Tag 1

 

14:00 bis 18:00 Uhr Anreise
18:00 Uhr Welcome Buffet mit anschließender Vorstellung des Programmes. Danach folgt ein Vortrag über den Nationalpark.

Mit einem herzlichen Willkommen begrüßen wir Sie im WaldResort in der Nationalpark-Gemeinde Weberstedt. Mit dem Schlüssel für Ihr Komfort-Ferienhaus erhalten Sie Ihre ausführlichen Informationsunterlagen zum reichhaltigen Programm Ihres Seminars und über den Nationalpark Hainich.

Nach einer Führung durch die Ferienanlage und nach einem Vortrag über den Nationalpark Hainich lernen Sie, bei einem gemeinsamen Abendessen, Ihren Referenten, Herrn Tobias Widdra, und die anderen Teilnehmer des Seminars kennen.

 

Seminartage

 

07:00 Uhr Morgenmeditation
08:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr HainIch Auszeit Programm
12:00 Uhr Mittagspause
14:00 Uhr HainIch Auszeit Programm
18:00 Uhr Abendessen

In Ihrer HainIch Auszeit leiten wir Sie durch die Seminarrunden in kleinen Gruppen. Auf diese Weise zeigen wir Ihnen Wege, mit Stress umzugehen, Ihre Lebensziele zu verfolgen und Ihre Lebensenergie und Ihre Lebensfreude zu steigern.

Wir nutzen die direkte Nähe zum einzigartigen Hainich und bedienen uns verschiedenen Möglichkeiten zur Erholung und Selbstfindung. Entsprechend der Witterungsbedingungen gehören Naturführungen, Achtsamkeitswanderungen, eine Wanderung über den Feensteig, sowie eine Wildnistour oder ein Besuch des Baumkronenpfades zu der HainIch Auszeit.

 

Abreisetag

 

bis 11:00 Uhr Abreise 
Ausgestattet mit ihrem persönlichen Präventionsprogramm kehren Sie am Abreisetag in Ihren Alltag zurück.

Bitte beachten Sie, dass jede Gruppe dynamisch und einzigartig ist. Somit dienen die o.g. Punkte lediglich zur Orientierung.

 

Unsere Coaches:

Tobias Widdra

Tobias Widdra

Diplom Psychologe, Kognitionswissenschaftler, Heilpraktiker für Psychotherapie

Als Heilpraktiker arbeite ich gerne im Waldresort Hainich. Die Nähe und die Verbundenheit zur Natur hilft sich selbst bewusst zu werden und seine Segel neu zu setzen. Des Weiteren bereit es mir eine unglaubliche Freue Menschen zu begleiten und zu bestärken. Ein jeder sollte auch sich selbst heraus der Gestalter des eigenen Lebens werden. Um dies zu erreichen, müssen wir innehalten, uns besinnen und mit unserem ureigensten Gefühl für uns selber inVerbindung kommen, blüht etwas auf und weist uns Wege, die uns niemand anderes zeigen kann und auf die wir in unserer Alltagsverstrickung niemals gekommen wären. Der Wald und die Natur sind dabei die besten Ratgeber, die wir uns vorstellen können. 

Leistungen:

    • 4x Übernachtung im Doppelzimmer zu Einzelnutzung
    • Vollpension
    • 1x Achtsamkeitswanderung
    • 1x Naturwanderung
    • 1x Wanderung in der Stille
    • Naturerleben Kräuterküche
    • 4x Meditation
    • 5x Seminar
    • Kneipp-Becken (saisonal)
    • Bibliothek, WLAN, Parkplatz

Kosten 1490,- €

Optional zubuchbar:

  • 2 Stunden Sauna: 18,00 €
  • Ferner haben Sie die Möglichkeit Einzelcoaching oder Einzelgespräche als Zusatzleistungen zu buchen und ganz gezielt an Herausforderungen zu arbeiten, die Sie der Seminargruppe nicht anvertrauen möchten.

Unser zusätzliches Angebot:

Heilfasten nach Buchinger in der Hainich Auszeit

Nutzen Sie die einzigartige Umgebung um auch Ihrem Darm etwas Gutes zu tun. Befreien Sie ihn von Stress und Schlacke. Geben Sie Ihrem „Zweiten Hirn“, wie der Verdauungstrakt auch gennant wird, Zeit zum Entspannen und ergänzen Sie Ihre ganzheitliche Entspannung.

Unsere erfahrenen Coaches leiten Sie an und unterstützen Sie, damit Ihre Auszeit um ein wertvollen Beitrag erweitert wird.

Haben Sie noch Fragen?

…dann nehmen Sie direkt Kontakt mir mir auf:

Cornelia Faske

Cornelia Faske

Resortmanagement und Human Resources

Telefon: +49 36022 / 18 81 0
E-Mail: info@waldresort-hainich.de

…oder nutzen Sie unser Kontaktformular:

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